人ともっと上手にコミュニケーションをとることができたら・・・そう思ったことはありませんか?誰しも人と上手に付き合いたいもの。ただ良好なコミュニケーションを試みる前に、とても大切なことがあることをご存知でしょうか?まずは自分の感情について知り、しっかりと向き合うこと。自己コミュニケーションが出来て初めて他者コミュニケーションが成立します。そして自分のビリーフ(思考)を探り、ストレスとうまく付き合っていく方法とは?投影法やABCDE理論を交え、しっかりと体感して頂きます。きっとあなたの中に変化が起こるでしょう。皆さまのご参加をお待ちしております。 <こんな方にお勧め!> ・自分自身を掘り下げて知りたい方 ・ネガティブだなと感じる方 ・自分に自信を持ちたい方 ・人間関係を改善したい方 ・人を評価してしまいがちの方 ・人の立場に立って物事を考えられるようになりたい方
<セミナーの主な内容> ・感情と向き合う ・自分の感情に気づきコミュニケーションに役立つ投影法 ・自分のビリーフを知る ・ストレスとうまく付き合う方法 ・・・など
心理カウンセラー 彩瀬 友理(ゆり) プロフィール詳細
※4回シリーズをセットで申し込まれますと、受講料がお得です。
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